Отправлено: 06.08.10 11:54. Заголовок: Как стать богиней СПОРТА?:) Статья от [GoGo] и Elle Girl

1) Как правило, экстремальные виды спорта требуют особой подготовки и серьёзной физической формы (!!!) по этому если ты в спорте новичёк и твоя цель - просто подтянуть фигуру и немного накачать ноги,то не стоит начинать сразу с чего-то очень сложного. Если тебя привлекает скейт-бординг,не бросайся сразу на доску.Для начала можешь занятся степ аэробикой-и приучишь себя к регулярным спортивным нагрузкам,и ноги, таким образом ,сразу станут выглядить спортивнее и привлекательние.
От меня ( GoGo) : Девчёнки! Если вы хотите СЕРЬЁЗНО заниматся спортом,то нужно упорно упорно и серьёзно этим заниматся,а не останавливатся до пол пути и бросать. ;)
Продолжение завтро.
Коментарии и добавки преветствуются ;)

 Отправлено: 07.08.10 09:09. Заголовок: 2) Помни, что регуля..

2) Помни, что регулярные спортивные занятия будут отнимать у тебя кучу времени.Готова ли ты к тому, что бы полностью перекроить свой распорядок дня и, более того отнять время у свиданий:)?. По этому или выбери такой вид спорта, которым ты сможешь заниматся вместе с бойфрендом,или просто ограничься небольшой спортивной нагрузкой, что бы держать себя в тонусе.
Отличный выход - занятся уличными видами спорта. Тебе не нужно будет пропадать в спорт залах и ты сможешь прекрасно проводить время со своим парнем и его друзьями.

 Отправлено: 08.08.10 00:23. Заголовок: Это ты у нас богиня ..

Это ты у нас богиня спорта и нам до тебя далекооооо, я так ногу точно не задеру

 Отправлено: 08.08.10 10:06. Заголовок: Дымк@ Ой ну спасибо ..

Дымк@ Ой ну спасибо ,
Я стараюсь) Ну реально,спорт очень тяжёлый,и прежде чем им заниматся нужно хорошенько подумать ;).

 Отправлено: 09.08.10 11:02. Заголовок: Дымк@ пишет: Это ты..

Дымк@ пишет:

цитата:

Это ты у нас богиня спорта и нам до тебя далекооооо, я так ногу точно не задеру

это точно)))

 Отправлено: 12.08.10 08:44. Заголовок: Дымк@ пишет: Это ты..

Дымк@ пишет:

цитата:

Это ты у нас богиня спорта и нам до тебя далекооооо, я так ногу точно не задеру

А мне не далеко!Я ногу задираю до гогловы)

 Отправлено: 12.08.10 18:06. Заголовок: Аннабет, вот молодчи..

Аннабет, вот молодчина! Ты занимаешься гимнасткиой? Кстати, шпагаты растяжки,тоже часть ЛЮБОГО спорта :)

 Отправлено: 12.08.10 18:11. Заголовок: Раньше занималась.....

Раньше занималась...Просто тренируюсь что бы не терять спортивную форму!Мало ли что!

 Отправлено: 12.08.10 19:03. Заголовок: Annabet Правильно де..

Annabet Правильно делаешь,так и нужно. Да и вобще сеьёзно заниматся спортом это сама травма для девочки. Так что советую вам поддерживать спортивную форум,прямо как Annabet .

 Отправлено: 12.08.10 22:49. Заголовок: Annabet , молодец. :..

Annabet , молодец. Но все равно наша [GoGoшечка] у нас главная богиня спорта! Но в глаз все таки получит если будет болеть

 Отправлено: 13.08.10 07:55. Заголовок: Дымк@ Ксюш пасип теб..

Дымк@ Ксюш пасип тебе большое :*** *пад сталом*
Стараюсь. А вот еще один совет:
Когда чувствуете сильную нагрузку,а н вас орёт тренер,просто нагло останавливайтесь и часто часто дышите. :))

 Отправлено: 06.09.10 14:04. Заголовок: пишет: Когда чувст..

[GoGo] пишет:

цитата:

Когда чувствуете сильную нагрузку,а н вас орёт тренер,просто нагло останавливайтесь и часто часто дышите. :))

Увыкогда я на гимнастике была,то нас в конце занятий заставляли ставить ногу на лестницу и становится на шпага та к нащдо бы ло сидеть так 10 минут!

 Отправлено: 01.10.10 22:11. Заголовок: Annabet *тренеры-уби..

Annabet Оффтоп: *тренеры-убийцы* я учусь в школе олимпийского резерва мы на шпагатах сидим меньше о_о
Ну и что? Тебя за это что,убьют? Остановись свались с рейки (с лестницы)
. Наверняка тренер то поймёт...

 Отправлено: 03.10.10 19:44. Заголовок: Да в том то и дело ч..

Да в том то и дело что я уже чуть ли на тренера не набрасывалась!А он всё своё!Маме уже жавалався!

 Отправлено: 08.10.10 20:45. Заголовок: мы с тобой чимпион..

[GoGo] мы с тобой чимпионки!хах=)