Здесь Вы найдете себе друзей и единомышленников желаем Вам приятного общения Правила Не пишите латиницей такие сообщения сложно прочесть-пользуйтесь русской виртуальной клавиатурой . У нас запрещено флудить, ругаться, оскорблять других участников форума, а также дублировать темы-за это будет замечание и сообщение будет удалено. Картинки, фотки, графику -загружайте не шире 500 px, чтобы не растягивать и не ломать дизайн форума ....
Пост N: 403
Info: я вобще весёлый человек :))
Зарегистрирован: 01.05.10
Откуда: Раша
Рейтинг:
9
Отправлено: 06.08.10 11:54. Заголовок: Как стать богиней СПОРТА?:) Статья от [GoGo] и Elle Girl
1)Как правило, экстремальные виды спорта требуют особой подготовки и серьёзной физической формы (!!!) по этому если ты в спорте новичёк и твоя цель - просто подтянуть фигуру и немного накачать ноги,то не стоит начинать сразу с чего-то очень сложного. Если тебя привлекает скейт-бординг,не бросайся сразу на доску.Для начала можешь занятся степ аэробикой-и приучишь себя к регулярным спортивным нагрузкам,и ноги, таким образом ,сразу станут выглядить спортивнее и привлекательние. От меня ( GoGo) : Девчёнки! Если вы хотите СЕРЬЁЗНО заниматся спортом,то нужно упорно упорно и серьёзно этим заниматся,а не останавливатся до пол пути и бросать. ;) Продолжение завтро. Коментарии и добавки преветствуются ;)
Пост N: 412
Info: я вобще весёлый человек :))
Зарегистрирован: 01.05.10
Откуда: Раша
Рейтинг:
11
Отправлено: 07.08.10 09:09. Заголовок: 2) Помни, что регуля..
2) Помни, что регулярные спортивные занятия будут отнимать у тебя кучу времени.Готова ли ты к тому, что бы полностью перекроить свой распорядок дня и, более того отнять время у свиданий:)?. По этому или выбери такой вид спорта, которым ты сможешь заниматся вместе с бойфрендом,или просто ограничься небольшой спортивной нагрузкой, что бы держать себя в тонусе. Отличный выход - занятся уличными видами спорта. Тебе не нужно будет пропадать в спорт залах и ты сможешь прекрасно проводить время со своим парнем и его друзьями.
Annabet Правильно делаешь,так и нужно. Да и вобще сеьёзно заниматся спортом это сама травма для девочки. Так что советую вам поддерживать спортивную форум,прямо как Annabet .
Дымк@ Ксюш пасип тебе большое :*** *пад сталом* Стараюсь. А вот еще один совет: Когда чувствуете сильную нагрузку,а н вас орёт тренер,просто нагло останавливайтесь и часто часто дышите. :))
AnnabetОффтоп: *тренеры-убийцы* я учусь в школе олимпийского резерва мы на шпагатах сидим меньше о_о Ну и что? Тебя за это что,убьют? Остановись свались с рейки (с лестницы) . Наверняка тренер то поймёт...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет